🍺 純アルコール量計算機

飲料量 (mL)アルコール度数 (%)

エタノールの比重0.8g/mLを用いた標準的な計算式です。

純アルコール量20 g厚生労働省の目安: 1日あたり純アルコール約20g程度

お酒の量(mL)とアルコール度数(%)を入力すると、含まれる純アルコール量(グラム)を計算するツールです。厚生労働省の「節度ある適度な飲酒」の目安(純アルコールで1日約20g程度)などと比較する際の参考にできます。

使い方

どんな計算式を使っていますか?

純アルコール量(g) = 飲料量(mL) × アルコール度数(%) ÷ 100 × 0.8 という、エタノールの比重(約0.8g/mL)を用いた標準的な計算式を使用しています。

なぜ0.8という数値を使っているのですか?

エタノール(アルコール)の比重が約0.8g/mLであるためです。これは厚生労働省などの公的機関が純アルコール量の計算に用いる標準的な係数です。

「節度ある適度な飲酒」とはどれくらいですか?

厚生労働省の指針では、純アルコールで1日平均20g程度が目安とされています(性別や体質により適量は異なります)。