🩺 血圧カテゴリチェッカー
| カテゴリ | 収縮期血圧 (上) | 拡張期血圧 (下) |
|---|---|---|
| 正常血圧 | <120 | かつ <80 |
| 正常高値血圧 | 120–129 | かつ <80 |
| 高値血圧 | 130–139 | かつ/または 80–89 |
| I度高血圧 | 140–159 | かつ/または 90–99 |
| II度高血圧 | 160–179 | かつ/または 100–109 |
| III度高血圧 | ≥180 | かつ/または ≥110 |
収縮期血圧（上の血圧）と拡張期血圧（下の血圧）を入力するだけで、血圧の分類を判定するツールです。日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン2019（JSH2019）」の分類（診察室血圧・家庭血圧）と、米国心臓協会（AHA）の分類を切り替えて確認できます。家庭の血圧計で測った値をおおまかに把握したいときの参考にできます。
使い方
- 収縮期血圧（上の血圧、mmHg）を入力します。
- 拡張期血圧（下の血圧、mmHg）を入力します。
- 判定に使う基準（日本高血圧学会・AHA）と、日本高血圧学会の場合は測定した場所（診察室・家庭）を選ぶと、該当する分類が表示されます。
計算の仕組み
このツールは、入力した血圧を、選んだ基準の分類表と照らし合わせて判定します。上の血圧（収縮期）と下の血圧（拡張期）をそれぞれ分類し、重い方の分類を結果にします。 日本高血圧学会（JSH2019）の診察室血圧の分類 正常血圧: 120未満 かつ 80未満 正常高値血圧: 120〜129 かつ 80未満 高値血圧: 130〜139 かつ/または 80〜89 I度高血圧: 140〜159 かつ/または 90〜99 II度高血圧: 160〜179 かつ/または 100〜109 III度高血圧: 180以上 かつ/または 110以上 家庭血圧では、それぞれの基準が5mmHg低くなります（高血圧は135/85以上）。家庭では緊張しにくく、診察室より血圧が低めに出やすいためです。 米国心臓協会（AHA）の分類は、130/80以上を高血圧（ステージ1）とする点が日本の基準と異なります。
計算例
上 125、下 78（診察室血圧） 日本高血圧学会: 正常高値血圧 AHA: 上昇（Elevated） 上 135、下 70 日本高血圧学会（診察室）: 高値血圧 日本高血圧学会（家庭）: I度高血圧（家庭血圧の基準は135以上） AHA: 高血圧ステージ1 上 150、下 102（診察室血圧） 下の血圧が100〜109の範囲のため、II度高血圧
使用上の注意
- 家庭血圧は、朝（起床後1時間以内、排尿後、朝食や服薬の前）と夜（寝る前）に、座って1〜2分休んでから測るのが基本です。
- 血圧は1回の測定では判断せず、何日か続けて測った平均値で考えます。
- 上の血圧が180以上、または下の血圧が110以上の場合や、頭痛・胸の痛み・息苦しさなどがある場合は、すぐに医療機関を受診してください。
- このツールは目安を示すもので、診断ではありません。高血圧の診断や治療については医師に相談してください。
よくある質問
このツールの判定結果は医師の診断の代わりになりますか?
いいえ。このツールはあくまで一般的な基準に基づく参考情報の提供のみを目的としています。高血圧が疑われる場合や体調に不安がある場合は、必ず医療機関を受診してください。
収縮期と拡張期でカテゴリが異なる場合はどう判定されますか?
上の血圧と下の血圧のうち、より重い分類に当てはまる方で判定します。例えば日本高血圧学会の診察室血圧で、上が125（正常高値血圧）、下が85（高値血圧）の場合は「高値血圧」と判定されます。
1回の測定結果だけで判断してもいいですか?
いいえ。血圧は測定時の状況(運動直後、緊張時など)によって変動するため、複数回・複数日にわたる測定の平均値で判断することが推奨されています。