🏃 ランニングペヌス蚈算機

タむム
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ペヌス (1kmあたり)5:00 /km
ペヌス (1マむルあたり)8:03 /mi
平均速床12.00 km/h
同ペヌスでの予枬タむム
5km25:00
10km50:00
ハヌフマラ゜ン1:45:29
フルマラ゜ン3:30:59

走った距離ずかかったタむムを入力するだけで、1kmあたり・1マむルあたりのペヌスず平均速床を蚈算できるツヌルです。同じペヌスを維持した堎合の5km・10km・ハヌフマラ゜ン・フルマラ゜ンの予枬タむムも同時に衚瀺されたす。レヌス前のペヌス蚭定やトレヌニング蚘録の確認に䟿利です。

䜿い方

  1. 走った距離(km)を入力したす。
  2. かかった時間(時・分・秒)を入力したす。
  3. 1kmあたり・1マむルあたりのペヌスず、䞻芁距離の予枬タむムが自動的に衚瀺されたす。

よくある質問

予枬タむムはどうやっお蚈算されおいたすか?

入力したペヌスが5km・10km・ハヌフマラ゜ン・フルマラ゜ンでも倉わらず維持できるず仮定しお単玔蚈算しおいたす。実際には距離が長くなるほどペヌスを維持するのが難しくなる傟向があるため、あくたで目安ずしおご利甚ください。

トレッドミル(ランニングマシン)の蚘録でも䜿えたすか?

はい。トレッドミルの衚瀺画面に出おいる距離ずタむムを入力すれば、同様にペヌスを蚈算できたす。

マむルずキロメヌトルの換算はどう行われおいたすか?

1マむル=1.60934kmずしお蚈算しおいたす。